2014-09-28から1日間の記事一覧

登りすぎ（Ａジム178回目）

ちょっとイヤな思いをしたので「こういう時は思い切り汗をかいてストレスを発散しよう」と考えてジムへ。すでに落としたことがある課題を数多く登り、ムーブを洗練することと持久力を強化するトレーニングデイにしました。ウォームアップを終えて、このとこ…