2014-08-06から1日間の記事一覧

気持ちの問題？（Ａジム141～142回目）

完全休養日を設けて体を十分に休ませました。肩も手指も軽く感じます。なのに、いざクライミングをしてみるとムーブが変な感じです。以前にはできていた動き方ができなくなっていました。もしかすると気持ちの問題なのかも。先月までのように「この課題は今…