2014-02-05から1日間の記事一覧
起きたら、両方の肩が少し痛い。「こりゃ四十肩か? それとも登りすぎか?」と自問しつつ、ジムに行くことにしました。登れないほどひどかったら、すぐに撤収するつもりで。いやぁ、こういうときにフリーパスは気楽です(笑)。ストレッチ、ウォームアップを…
起きたら、両方の肩が少し痛い。「こりゃ四十肩か? それとも登りすぎか?」と自問しつつ、ジムに行くことにしました。登れないほどひどかったら、すぐに撤収するつもりで。いやぁ、こういうときにフリーパスは気楽です(笑)。ストレッチ、ウォームアップを…