pmnjのスポーツ日記

体験したスポーツの記録を書く日記です。

2014-02-05から1日間の記事一覧

四十肩?(Aジム31回目)

起きたら、両方の肩が少し痛い。「こりゃ四十肩か? それとも登りすぎか?」と自問しつつ、ジムに行くことにしました。登れないほどひどかったら、すぐに撤収するつもりで。いやぁ、こういうときにフリーパスは気楽です(笑)。ストレッチ、ウォームアップを…