pmnjのスポーツ日記

体験したスポーツの記録を書く日記です。

2014-01-08から1日間の記事一覧

ジムに行ってきました(19回目)

前回の練習では、スラブ壁と垂壁の課題だけを登りました。今日は前傾壁に取り組みました。前回よりさらに「一週間のブランク」を感じる結果になりました。体幹を使った登り方が、まったくできなくなっています。正対で力任せに登るやり方になっていました。1…