pmnjのスポーツ日記

体験したスポーツの記録を書く日記です。

伸びしろ(Aジム887回目)

 日中の会議に参加してから、いったん帰宅して用意をし、ジムに向かいました。ストレス発散! 今日は4時間ほど、すべて三代目コブラで。

・週課題0617/(フェース壁・4級):敗退
 できない課題に、集中的に挑戦しました。まずはコレから。ジャドーズJKや常連の皆さん、さらにジムのスタッフの方にもアドバイスをもらって、最難と思っていたパートはムーブが決まりました。「やったーっ!」と喜んで、完登する気満々で取り付いたら、さらにその先にも難しい箇所が。粘ってはみたものの、敗退でした。。。

・週課題0617■(緩傾斜壁・3級):敗退
 「あとはつなぐだけ!」というのが、どれだけ難しいことか。。。下部の核心を抜けるのに全力を使ってしまい、上部のパート練習ではなんともない箇所でヨレ落ちを繰り返しました。体力は一朝一夕にはつきません。もっと省力化/自動化できるムーブを探らないとダメですね。。。


 本番はここまで。あとは強傾斜壁での挑戦を重ねるジャドーズJKと、黄色9/10/J/K(いずれも5級)のリピートや、ルーフ壁での5~6級課題を登って、オールアウトしたところで帰宅しました。
 明日は夜勤。仕事前に少し寄って、せめて4級の週課題は何とかしたいところです。

特殊能力?(Aジム886回目)

 仕事はお休みです。病院へ行ってから、今日は長めの6時間。すべて三代目コブラで。

・週課題■(垂壁・6級):オンサイト
・週課題/(垂壁・5級):オンサイト
 今日はたくさん登ります。ウォームアップを終えたら、更新されたばかりの週課題から。

・初級セッション課題0616×2(垂壁・いずれも6級):OS×1、RP×1(6トライ)
 「もう少しウォームアップしよう」と思って、垂壁にある初級セッション課題を。足自由の2本をやってみたら、1本がやたらに難しくて6トライもかかってしまいました。ウォームアップじゃなくて、本気トライに。

・週課題■(薄かぶり壁・5級):オンサイト
 初級セッション課題は4本ありましたが、「さらに続けると、体力がなくなっちゃう」と思いました。そこで週課題の続きを先行することにして、別の壁へ。5級のこれはオンサイト。

・週課題■(フェース壁・4級):オンサイト
 グレードを少しずつ上げて、1トライずつ全ての週課題に触っていきます。フェース壁の左側にあったこの課題はオンサイトで登れました。

・週課題/(フェース壁・4級):敗退
 本日の最難課題でした。初手を取ってからの寄せができない、できない(涙)。他の課題への挑戦もはさみながら10トライ以上しましたが、最後まで解決できないままでした。フラッシュで完登したというジャドーズNさんにムーブを教わっても、まったくできませんでした。。。

・週課題/(薄かぶり壁・4級):レッドポイント
 苦戦はしたものの、ジャドーズNさんや他の常連の方とセッションしつつムーブを探っていき、最後には完登できました。「初手から二手目までのムーブが難しい」と皆さん仰っておりましたが、そこはアッサリと。見ていた方からは「それはpmnjさんの特殊能力だよ~」と。あら、私にも得意なムーブがあるんですね。

・週課題■(緩傾斜壁・3級):敗退
 全パートのムーブを固めることはできました。例によって最難のムーブ(つなぐ)が残りました。次回はこの課題に集中して、完登したいと思います。

・週課題/(緩傾斜壁・2級):敗退
 どのパートも厳しくて、バラすこともできませんでした。うーん。

・ファイル課題0615・黒(薄かぶり壁・3級):RP → 3級完登4/100本目
 ジャドーズNさんが挑戦していた課題に、参戦させてもらうことにしました。ムーブを固めていくのに時間をかけたおかげで、最後には完登できました。嬉しかったなぁ。

・初級セッション課題0616×2(垂壁・いずれも6級):どちらもオンサイト
 クールダウンというか、最後の挑戦というか。そんな気分で、初級セッション課題の残る2本(手足限定)に取り組みました。オブザベしてみると、どちらもものすごく難しい課題。「え゛!? これもできないのかー」と凹みそうに。ちょうど設定者の方がいたので「この課題、できそうにないんです」と相談してみたら、ホールドの指定が抜けていたようです。正しい設定で登ってみたら、どちらもオンサイトできました。ホッ。


 今日はここまで。明日も仕事帰りに寄れそうなら、落としきれなかった3級課題の2本(今週と先週の週課題)に集中して挑戦しようと思います。

あたまわる(Aジム885回目)

 夜勤明けで寝ていたら、あまりの暑さに目が醒めました。家にいると暑そうなので、少しでも風のある近所を散歩しようと思って外出。気がついたらジムの前に到着していました。
 ま、そんなわけで2時間ほど。三代目コブラで。

・中級セッション課題×8(強傾斜壁・5級×4本、4級×4本):すべて完登
 日曜日の午後とあって、ジム内は人がたくさん。比較的空いていた強傾斜壁で、ずっと過ごしました。一昨日の夜に開催されていた中級セッション課題を順番に8本。手足限定だと、5級も4級も全部オンサイト。でも、足自由の課題はやはり難しく、5級でも「これ、落とせない!」と言ってしまいそうなものも。
 苦戦しているところにやってきたジャドーズOさんに、藁にもすがる思いでアドバイスを求めてみたら……「使っているホールドが間違ってます」。え!? あ、ああーっ! そりゃできませんよね。そういう課題がいくつかあって、今日は身体よりも頭が弱くなっていることに気づいたのでした。

Down to pieces(Aジム884回目)

 出勤前に40分ほど。三代目コブラで。

・黄8(緩傾斜壁・5級):再完登できず
 先日、ジャドーズJKがRPした課題です。私が完登したときとは核心部のムーブが異なっていて、正対での乗り込みでした。「このムーブを身につければ、岩場で登れる課題が増えるかも」と思い、同じムーブに挑戦することに。
 でも、ダメ。フリなら楽に届くホールドが、はるか遠くに感じられます。さらに練習を続けます。

それでも(Aジム883回目)

 出勤前に40分ほど。三代目コブラで。

・青8(緩傾斜壁・4級):レッドポイント
 今日はこの課題だけに集中しました。核心になっていたゴール前の一手を取るためのムーブを探るために、パート練習から始めて感触をつかみます。何度かやって動きが決まったら、通しで挑戦。ところが、どうしてもつながりません。反対の足を切って乗り込むというムーブが一番しっくりくるのですが、それだと切った足が下のホールドに当って“自動トウフック”状態になってしまうからです。そこで、足を切らずに乗り込むことにしました。バランスが少し崩れ気味になりながら、どうにか目的のホールドを止めることができました。あとはゴールまで慎重に進めて完登。
 これでようやく、ホールド替えのあった緩傾斜壁の常設テープ課題・4級をコンプリートです。3級への挑戦権を、得ることができました。